所謂無痛hifu，顧名思義就是沒有任何疼痛感及任何外在傷口的hifu技術。hifu全稱高能聚焦超聲治療，簡稱超聲刀，其研製的成功標誌著我國熱療技術已處於世界領先水準。其廣泛運用於醫療及美容設備中，可用於切除腫瘤及治療腫瘤等。現在常見的無痛hifu就是hifu在醫學治療方面的常見應用。
無痛hifu主要利用的是hifu具有高能聚焦的能力，能在瞬間的時間內聚焦一定的熱能，從而將腫瘤細胞給統統“殺死”，防止其變性而得到擴散。在治療溫度上已經明顯優於傳統的射頻、微波等熱療技術。根據臨床證明，hifu治療無任何刺痛感，且對皮膚不會產生任何的灼傷，所以治療全程不需要進行麻醉，這也是“無痛hifu”的由來。
無痛hifu在醫療中的應用還是比較廣闊的，此外，在美容界也可以經常見到它的應用。hifu對提拉麵部輪廓及收緊鬆弛、下垂肌膚具有明顯的效果，由於無痛、無任何外在傷口、治療時間短及無需任何恢復期等而被大家所採納。治療一次可享用一生，這是其他任何的整容效果、美容效果都無法比擬的。

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面對赤日炎炎的夏季最揪心的肌膚問題是什么?相信十個人有八個人都會懼怕曬黑,因此美白成為了當下護膚的必修課。而對於女性來說對於身體最健康的要數水果了，相信應該是女性的大愛。

當然有幾種簡單的豐胸療程方法來增強乳房，包括服用藥物級的豐胸丸，當然還有隆胸手術。這些為女性提供了快速而明顯的效果，但也是昂貴且危險的。增強乳房的最佳方法是利用臨床證明安全，有效和廉價的產品和程式。

豐胸第一果:木瓜

盡管木瓜的味道並不是很討喜,但是它的功效真的是太吸引人啦!木瓜的熱量僅為27kcal/100g,還具有美白、豐胸（減肥最痛苦的莫過於胸部也跟著縮水~）的功效。木瓜中含有木瓜酵素和木瓜酶,能夠分解蛋白質和脂肪,是瘦身、豐胸的佳品呢!如果你不喜歡木瓜那股怪怪的味道,不妨用鮮木瓜燉湯食用吧。

快樂第一果:香蕉

減肥是件快樂的事兒,當然也需要快樂的水果。香蕉中的鉀含量和羥色胺的含量較高,能讓人的心情變得愉快,更重要的是香蕉具有潤腸通便的功效,香蕉的熱量約為87kcal/100g,熱量也相對較低,它的排毒功能一點都不亞於蘋果。如果你喜歡香蕉綿軟細膩的口感,當然就不能錯過這么好的瘦身水果啦!

瘦身第一果:蘋果

健康、瘦身都離不開蘋果,有人說蘋果是水果中的“全科醫師”,營養和功效特別均衡,幾乎適合各類人群食用。蘋果的熱量約為56kcal/100g,僅為肉類食物的1/4-1/5,其中富含膳食纖維,容易增添飽腹感,還可以幫助胃腸蠕動以便排除體內毒素。每天堅持吃1-2個蘋果,可以瘦身減脂,還能讓皮膚變得紅潤光澤。

維C第一果:奇異果

酸甜多汁的奇異果被譽為果中皇後,因為它富含維生素C、果膠和果酸等物質。這些好物質能夠給皮膚補充養分和水分,還能夠幫助肌膚抗氧化。奇異果的營養價值很高熱量卻很低,約為48kcal/100g,正在減肥又希望營養均衡的姐妹絕不能錯過這么好的水果。

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首先要把皮膚調理到最佳狀態

缺水是肌膚暗黃的重要原因，水分充足的肌膚會令美白效果加倍，如果肌膚缺水，不但會造成膚色晦暗，而且還會因肌膚血液循環不良而導致色斑的產生，想要美白，首先要做好保濕，這個是非常重要的環節。

讓肌膚保持充足的水份是解決一切肌膚問題的根源，對於美白而言更是事半功倍。為了確保皮膚在夜間完成修複和更新，在完成面部清潔之後可以拍上足夠的爽膚水(柔膚水)，通過水分的迅速滲透，更好的滋養肌膚，從而達到收斂毛孔和美白的功效。

通過爽膚水讓肌膚喝飽水份之後，我們要做的就是如何鎖住肌膚裏的水份與營養了，睡前用補水面霜(油性皮膚用清爽型乳液)，將它塗抹在面部，可持久滋養皮膚, 可以深層保濕，並且牢牢鎖住肌膚養分。

也可以借助面膜來實現補水這一目標, 效果最好的首推海藻面膜, 補水效果好, 因為是純天然, 任何肌膚都可以用它. 目前市面上的蠶絲面膜補水美白效果也不錯, 但相對來說貴一點.

如果是幹性皮膚就讓肌膚補充足夠的水分, 如果是油性皮膚, 就要控油補水, 將水油達到一個平衡的狀態, 再來美白, 那么這種美白的功效才能夠真正發揮出來, 否則, 起不到好的效果.

做足防曬的功課
做好基礎美白功課之後，我們需要提防戶外強烈的紫外線，盡量減少每天曬太陽的時間，早上10:00至下午2:00最好不要出門，即使是陰天也要注意防曬，因為紫外線會在不知不覺中傷害到皮膚，影響皮膚的白皙，所以不管是陰天還是晴天出門都要記得塗抹防曬霜，這樣就可以很好的保護肌膚不受到紫外線的傷害。

塗抹防曬霜應該在出門前15分鍾，以便讓肌膚更好的吸收。對於尋常坐辦公室的上班族而言，一般選擇防曬指數15的產品即可。如果是戶外工作時間較長的，則可以選擇防曬指數30+的產品。

出門前不僅要擦防曬霜，而且還要做好物理性防曬──絕對要拿遮陽傘! 買傘時要注意傘裏是否有個卷標寫明這把傘是抗UV的，也就是這把傘真的可以防紫外線(一般的傘其實是抵抗不了紫外線的)。 另外，出門一定要穿長袖的衣服。很多人覺得這點很難受，因為在熱天裏你可能要騎機車，或是在外頭到處跑辦事，免不了會流很多汗。但最好你還是要穿上超薄透氣的防曬長袖，再帶上超大的墨鏡，這樣可以保護一大片哦!